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Au secours j’ai les mains qui glissent !

Au secours j’ai les mains qui glissent !

Ah la frustration de ne pas pouvoir enchaîner 3 figures sans glisser, on connait et on compatit ! Cet article ne s’adresse pas à tous les pole danceurs, mais à celles et ceux qui glissent particulièrement ; même après, 1, 2, 3 ans de pratique et tout le renfo du monde !

Vous le savez, nous ne sommes pas tous égaux dans l’apprentissage de nos pratiques, certains vont très vite, d’autres ont besoin de plus de temps, certains sont très souples dès le départ, d’autres développent d’abord leur force… et certains quoiqu’ils fassent, glissent !

Je fais personnellement partie de cette dernière catégorie 😅.

Mon corps produit beaucoup de sudation. Plus que la moyenne, au moindre mouvement et surtout sur les mains. Alors je savais bien en démarrant la pole qu’il fallait d’abord que je me renforce, que ma poigne devienne plus forte et ma technique plus affûtée… Mais après 2 ans de pratique très régulière, oui je me suis renforcée et oui mon niveau progressait. Mais impossible d’enchainer plus de 3 figures sans glisser 😩. Il était inenvisageable de mettre en place une choré de 2 minutes avec plusieurs combos. Mais l’amour de la pole était bien plus fort alors je n’ai certainement pas lâché !

LA solution…

J’utilisais du grip (feu Dry hands) à l’époque mais son effet était très court. Je devais constamment en remettre, car je transpirais tout simplement. J’ai essayé l’Etiaxil (un produit anti transpirant) mais il n’était pas efficace sur mes mains et j’ai même songé à faire des séances de ionophorèse… Je commençais à être désespérée 😔.

Un beau jour en fouillant sur le net, je découvre le Tite Grip, et celui-ci promet de stopper la sudation : pile poil ce qu’il me fallait. Je décide d’essayer, ni une ni deux, je commande. Et quelle révélation !

Je n’ai pas peur de le dire, ça a changé ma vie de poleuse !!!

Depuis la jour où j’ai commencé à utiliser Tite Grip je pouvais enfin poler dans de bonnes conditions. C’est-à-dire enchaîner mes combos et mes chorés sans devenir une savonnette ! Ce grip est en fait un anti-transpirant, il faut l’appliquer 30 à 60min avant votre training et il rend les mains complètement sèches pendant 3h. 

Une petite noisette suffit, une seule fois, donc la bouteille dure très longtemps !

Clique sur l'image pour le tester !

Les compléments

J’utilise en complément du grip classique pour renforcer mon adhérence à la barre, et il est du coup suffisant ! Quand le Dry hands a disparu du marché, j’ai testé plusieurs marques de grips et le Monkey Hands s’est avéré la meilleure solution ! Il dépasse même le Dry hands en termes d’efficacité. Toute mon équipe et mes élèves l’ont également validé. Il existe en plusieurs versions ce qui est super intéressant selon ce que l’on travaille.

La version Classic : comme son nom l’indique est un grip qui procure une bonne adhérence. Il convient à la plupart des poleurs.

La version Sticky : celui-ci procure une adhérence plus forte, il sera utile pour réaliser des combos difficiles et vous donner plus d’assurance et de sécurité sur des figures nécessitant une bonne accroche.

La version Gluey : celui-là ne ment pas, c’est de la glue !!! Il vous fait littéralement coller à la barre et nous le recommandons pour travailler un trick en particulier, sur lequel vous avez besoin de rester accroché à la barre. Il est si fort qu’il sera difficile de faire des combos nécessitant des déplacements de mains, donc à éviter pour les combos et les chorés.

Le Gluey en action dans cette vidéo !

J’espère que cet article pourra aider les personnes en détresse avec la transpiration des mains ! Encore une fois, il s’adresse à un public qui a ce problème particulier et l’utilisation de grip ne doit pas remplacer de prime abord l’apprentissage de la technique et le renforcement musculaire. Attendez un peu avant d’utiliser ces produits. Et si vraiment, le besoin est là après plusieurs mois de pratique, si vous constatez que votre corps transpire plus que la moyenne, alors la solution est là 😉. 

Petite illustration de ces 3 produits avec leur niveau de force incarné par nos mascottes 😂