Mermaid Bootcamp !

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Pole Fiction Studio présente son 1er Mermaid Bootcamp !

Un stage de pole dance niveau débutant – inter qui fera de vous de vraies sirènes pour l’été !

Venez découvrir ou approfondir les mouvements élémentaires de la pole dance tout en vous amusant autour de la barre ! Nous débuterons la journée par un cours de pole technique dans lequel nous verrons plusieurs figures et combo, puis nous passerons à notre pause déjeuner dans le lounge avec un menu plat & dessert du jour, toujours healthy et gourmand !

Puis nous reprendrons la barre pour l’apprentissage d’une chorégraphie digne d’une sirène, tout en fluidité et sensualité ! Enfin nous clôturerons cette journée par un cours de stretching spécial jambes pour travailler nos lignes et l’obtention de nos écarts !

Programme :

11h45 – 12h45 : Pole technique
12h45 – 13h45 : Pause déjeuner dans notre Lounge (1 plat + 1 dessert, compris dans la formule)
13h45 – 15h : Mermaid Style Choreo (apprentissage d’une chorégraphie)
15h – 16h : Flexy Legs (assouplissement des jambes)

Une boisson detox à la pastèque vous sera offerte durant le stage !

Tarif pour la journée complète : 60 euros.

Limité à 8 places !

Infos & réservation à polefictionstudio@gmail.com

☆ Je vous attends pour cette journée de folie au studio ! ☆

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